La psymotricité (jeux, yoga, ...)

De la psychomotricité à la maison

comment utiliser le matériel de la maison:quelques exemples...

• laisser l'enfant pieds nus pour une question de sécurité et de "sensations"

• chaises, poufs ou repose-pieds: ramper sous une chaise, monter sur un pouf permet de travailler les différents mouvements du corps. L’enfant comprend qu’il peut adapter ses mouvements en fonction des contraintes qu’il rencontre.

•  coussins, traversins et oreillers: marcher dessus permet de travailler l’équilibre, la coordination des mouvements et les sensations:en choisir de différentes tailles (épais, fins, rembourrés…) et de différentes matières (velours, coton, polyester…) 

• tapis, matelas ou couette épaisse: faire des déplacements divers et variés (une roulade sur un tapis en mousse, reproduire les gestes de la nage, rouler comme un saucisson…) et des sauts 

• cerceaux: disposer des cerceaux dans lesquels l’enfant devra sauter.Varier la taille des cerceaux et les consignes (sauter pieds joints dedans...) Le cerceau est aussi une cible pour jeter un objet  ou pour initier l’enfant au hula hoop

• bassine: mettre des bassines renversées comme des poutres ou pour sauter.  A l'endroit elles servent à jeter un objet.

• cordes,fil ou gros scotch: dérouler une corde en ligne droite et inviter l’enfant à marcher dessus en suivant bien la ligne formée. Vous pouvez  aussi imaginer d’autres déplacements à l ‘aide de la corde : en spirale, en carré, en ligne brisée.